Vorträge und Seminare
Epigenetik-Vorträge für Ihre Gesundheitstage
Entdecken Sie, wie Epigenetik das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter nachhaltig verbessern kann!
Ich vermittle praxisnah, wie bewusste Entscheidungen in Ernährung, Stressmanagement, Schlaf und Bewegung langfristig die Gesundheit fördern. Investieren Sie in die Zukunft Ihrer Mitarbeiter mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, das im Alltag anwendbar ist – für mehr Gesundheit, Motivation und Produktivität im Unternehmen!
Entspannungskurse
Entspannungskurse für Mitarbeiter. Stress reduzieren und Wohlbefinden steigern – mit meinen maßgeschneiderten Entspannungskursen für Ihre Mitarbeiter.
Ich biete eine Auswahl bewährter Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen:
- Qigong: Sanfte Bewegungen für innere Balance und Steigerung des Energieflusses
- Meditation: Ruhe finden und den Geist klären
- Autogenes Training: Tiefenentspannung durch Selbstsuggestion
- Progressive Muskelentspannung: Körperliche und mentale Entspannung durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur.
Retreats
1-wöchige Auszeit für Ihre Mitarbeiter:
Epigenetik, Qigong & Meditation
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern eine Woche der Regeneration und persönlichen Weiterentwicklung! In meinen exklusiven Retreats kombinieren wir wissenschaftlich fundiertes Wissen aus der Epigenetik mit den bewährten Entspannungs-techniken von Qigong und Meditation.
Ihre Mitarbeiter lernen, wie sie durch einfache Lebensstiländerungen ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern können. Gleichzeitig fördern sanfte Bewegungen und Achtsamkeit die innere Balance, Stressbewältigung und das Wohlbefinden. Das Retreat ist eine ideale Gelegenheit, um Erholung, Motivation und Teamzusammenhalt zu stärken – für mehr Gesundheit und Produktivität am Arbeitsplatz. Organisieren Sie jetzt eine transformative Woche für Ihr Team!
Der Seminarort kann individuell bestimmt werden. Für Retreats und Kurse in Italien bestehen Kooperationen mit Seminarhäusern in der Toskana und in den Marken.
